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男性前列腺囊肿应该怎样预防?

http://www.whablnk.com作者:武汉阿波罗医院2013-07-22点击:免费咨询

武汉阿波罗医院的医生介绍说:男性在患前列腺囊肿之前,就应该采取相应的办法来预防了,那么,该怎样预防呢?医生说,患者首先在生活方面应该注意了,如多喝水,不吃辛辣食品,不喝酒抽烟,避免久坐不动等等,那么,以下就是医生介绍的几种预防的办法。

1、勿过劳,免着凉:调整好工作、糊口节律,劳逸结合,避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

2、保持大便通畅:天天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃生果和适量流动,遇有便秘时要及时治疗。

3、不饮酒:即使是在节假日期间或必需应酬的场合也不饮酒,或只喝少量的低度酒。

4、不吃辣椒等刺激性食品:请参考我们制定的食谱,铺排好一日三餐,做到平衡膳食。

5、多喝水:天天起码喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中白叟群更相宜。

6、不久坐:坐1小时左右就站起来走动走动。

7、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上春秋要达到每分钟170次。

武汉阿波罗医院的医生提醒:男性的前列腺囊肿的预防是很重要的,医生提示,重在预防,如果发现身体有异常还是要去正规的 进行检查和治疗,以免延误病情。

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武汉阿波罗医院男科:医院成立多年来,秉承 “厚德、至善、守信、求精”的院训,贯彻“真诚呵护、健康常在” 的服务宗旨,把患者的康复放在位,以患者的需求为导向,在患者就医过程中实行全程导医、满意一百服务。迄今已为社会各界人士提供了近30万人次的优质医疗服务,深受广大患者的信赖与好评。如果您还有什么疑问可以点击在线医生咨询,我们会在时间给您满意的回答,祝您早日康复!

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